Если болит спина

Как утверждает статистика, практически половина взрослого населения нашей страны в той или иной степени страдает от болей в спине. Причем у некоторых она сочетается с болями в области шеи. А нередко к ним добавляется боль в грудной клетке.

Как правило, боль в спине провоцируют заболевания позвоночника. Ее причиной могут быть проблемы с межпозвоночными дисками, суставами, собственно позвонками и связочным аппаратом.

В то же время источником боли могут стать заболевания или повреждения мышц, позвоночника, нервной системы и даже внутренних органов, расположенных в грудной или брюшной полости.

Но наиболее частой и распространенной причиной появления боли в спине являются скелетно-мышечные изменения. Они связаны с микротравматизацией и растяжениями, вызванными избыточной перегрузкой суставов позвоночника, мышц и связок.

Существует целый ряд факторов риска возникновения и развития боли в спине. Прежде всего, имеет значение возраст. Высокий уровень заболеваемости регистрируется среди лиц, возраст которых находится в диапазоне от 30 до 60 лет.

Высокая физическая активность, свойственная молодежи, также может стать фактором, предрасполагающим к появлению боли в спине. Даже если она не появляется в этом возрасте, вероятность ее возникновения в дальнейшем существенно возрастает. Дегенеративные изменения позвоночника, вызванные чрезмерной физической нагрузкой в молодые годы, приводят к появлению в пожилом возрасте хронической боли в спине.

Поэтому лечение спины необходимо начинать с тщательного обследования и выявления причин и очагов появления боли. Обычно достаточно локализовать источник боли и купировать болевой синдром.

Вместе с тем, нельзя ограничивать лечение лишь воздействием на периферические источники боли. Не менее важна коррекция сопутствующих психологических нарушений.

Наиболее эффективными методиками лечения болей в спине считаются медицинский массаж и обезболивающие физические упражнения. Эти процедуры способны снять боль за счет снятия спазмов мышц. Иногда их совмещают с локальным охлаждением, которое обеспечивают при помощи специального аппарата.

Большой лечебный эффект также дают рефлексотерапия, механотерапия и кинезитерапия. Обязательным компонентом лечения является лечебная гимнастика, способствующая снятию отека, формированию мышечного корсета и качественному улучшению кровотока.