" />

Ароматерапия для трейдера

21.11.2019 Автор:
Ароматерапия для трейдера
Aromattic

Интересное применение ароматерапии нашли трейдеры, работающие на биржах акций и форекс. Дело в том, что трейдинг всегда сопровождает постоянный стресс и нестабильное психическое состояние. Кому-то вложиться полным депозитом на выходе какой-либо новости – обычное дело, а для кого – кошмар, от которого нужно как-то избавиться. Именно поэтому, любое обучение форекс трейдингу начинается с психологической закалки человека, которая позволит в дальнейшем правильно оценивать риски и не делать опрометчивых движений.

Медитация

Медитация позволяет сохранить позитивный настрой плюс помогает отвлечься от внешних раздражителей и сконцентрироваться на главном. Очень большую помощь в этом может оказать ароматерапия. Конечно, различные ароматы наибольшее распространение получили в парфумерии, но, были замечены и некоторые побочные явления. Натуральные масла являются основой ароматерапии, их определенные типы могут как расслабить человека, так и тонизировать.

Расслабляют:

  • Ванили
  •  Ромашки
  • Апельсина
  • Бессмертника
  • Сандала
  • Кедра

Тонизируют масла:

  • Лимона
  • Лаванды
  • Перечной мяты
  • Вербены
  • Корианда
  • Розмарина

Основное их преимущество: благодаря своей маслянистости, они долго удерживают запах вокруг трейдера, пролонгируя свое действие. Кстати, злоупотреблять этими свойствами не стоит, особенно тонизирующими.

Ароматерапия для трейдера

Одно дело, когда трейдер извелся в ожидании выхода новости, применить расслабляющую ароматерапию, чтобы снять напряжение, способное подтолкнуть к принятию неверного решения. И совсем другое, когда человек ставит возбуждающие аромасвечи, чтобы вести скальпинг или работать в краткосрочных таймфреймах длительное время. Рано или поздно наступит утомление, а возбужденный мозг не сможет адекватно оценить ситуацию. Трейдер вместо отдыха, продолжит торговать, а это чревато большими потерями.

Отдых

Особую важность имеет отдых после длительной работы на форекс. Лучше всего принять горячую ванную с успокаивающими маслами и ароматическими палочками. Это позволит быстрее расслабиться и погрузиться потом, в полноценный сон. Главное, чтобы не было аллергических реакций. Проверить лучше заранее!

Хронический бронхит и ароматерапия
Категории статей:
Новости ароматерапии

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Материалы и программы, предоставленные на сайте Aromaterapya.com, являются материалами для личного ознакомления. Все материалы, опубликованные на сайте, НЕ могут рассматриваться, как рекомендации специалистов и ни в коем случаем НЕ могут заменить консультаций врачей и других специалистов.