Долгожданный отпуск уже не за горами, пора готовиться к морю, солнцу, а, также, к пищевым отравлениям, укусам насекомых, солнечным ожегам и прочим спутникам веселого времяпрепровождения на природе. Поэтому кроме крайне необходимых вещей (плавок, средства от похмелья) для того, чтобы Развлечения в Алуште прошли на ура, нужно взять и абсорбенты от отравления, обезболевающее, масло для загара, а также, если вы на нашем сайте, значит и эфирные масла, которые помогут легче перенести дорогу к месту отдыха, да и на морском берегу пригодятся.
Как применять
Отпуск и ароматерапия
- Отпуск и ароматерапия
- Отпуск и ароматерапия
- Следует носить на груди ароматический кулон.
- С помощью салфеток или ватных дисков, смоченных несколькими каплями эфирного масла подойдут для протирки мест где есть раздражения или следы укусов.
- Используя нашу программу, приготовьте ароматическую смесь, для дальнейшего разбрызгивания ее потом в помещениях, с помощью пульверизатора.
- Сделайте запас влажных салфеток, обработанных с помощью эфирного масла.
Каким видам эфирного масла следует отдать предпочтение на отдыхе
Для адаптации при смене часовых поясов
Лучшим вашим другом, если резко меняете часовые пояса, станет Кедр Виргинский, обладающий хвойным ароматом можжевельника. Данное эфирное масло прекрасно сократить срок адаптации. Для восстановления ритма сна отлично подойдет аромасмесь, содержащая Ромашку, Лаванду и Мускатный шалфей.
Если это семейный отдых, то, для детей подойдут настои на основе Лаванды и Ромашки Римской.
Адаптация при смене условий жизни
Иссон – лучшее средство ускоряющее адаптацию к быстрой смене жизненных обстоятельств. Поможет лучше сходиться с новыми людьми, наполнит тело энергией для пеших прогулок.
Грейпфрут – поможет при болях и тяжесте в голове, ускорит привыкание к новой пище и послужит для поднятия тонуса.
Ладан – станет отличным антидепрессантом, стимулируя выработку гормона радости, серотонина. Это придаст вам уверенности в себе.
Мускатный орех – средство незаменимое для мужчин: быстро восстанавливает тонус, убирает нервную дрожь, придает уверенность и силу.
Мирра – успокаивает, снимает суетливость и тревожность.
Ромашка Римская (Аптечная) – хорошее успокоительное средство, способствует глубокому и спокойному сну, помогает легче ладить с незнакомыми людьми. Отлично подходит детям, особенно беспокойным или истеричным.
Транспортные проблемы
Часто к месту отдых ехать нужно долго, иногда лететь а некоторые вообще выбирают морской круиз…
Чтобы легче перенести морскую качку, страх перед полетом, укачивание можно и нужно применять ароматерапию. Ее рецепты смогут сделать путешествие более приятным.
Рецепт эфирного масла, помогающего при боязни воды или высоты: мускатный шалфей, мандарин, ладан, ветиверия, апельсин.
Эфирные масла при тошноте: фенхель, петитгрейн, сандал, роза, семенная петрушка, сосна, лайм, можжевельник из ягод, мята перечна, лимон, корица.
Применять смесь делая легкий массаж, в виде поглаживания по часовой стрелке над желудочной областью. Для приготовления использовать жирное масло. Также поможет применение холодного компресса для больного органа.
Лечение психо-соматической диареи
Используется нероли, Ромашка Римская, Лаванда. Наносится в виде водного компреса в области кишечника, одновременно выполняя по часовой стрелке массирующие движения .
При укачивании поможет использование следующего рецепта
- Имбиря берем одну каплю
- Жирного масла — одну чайную ложечку
- Аптечной Ромашки – одну каплю
- Мяты Японской – одну каплю.
Также, возможно применение рецепта из: Миндального жирного масла, жожобы, косточек винограда, проросшей пшеницы, кокосового масла или из какао.
Надеемся эти простые рецепты помогут вам сделать отпуск приятнее и безопаснее!
